选择秋冬开店的五大理由

一、门面选择性多,讲价空间大

通常,好门店都是一店难寻,但春节前却是经营转向和门面退租的高峰期,所以选择秋冬开奶茶店的小伙伴来,就可以尽情挑选自己喜欢的店面。可选择性多,且有些人会在过年前着急用钱,在门面的租金方面,自然就有更大的讲价余地啦。

二、资金积累充足

开店更轻松对大多数人来说,下半年是一年当中资金累计*多的时候。有充足的资金基础,在开店准备的时候,自然就会有更多选择,可以将装修、设备、员工等问题等做到*好,开店自然就能更加轻松咯。

三、节假日多

方便做活动秋冬是节假日扎堆的时候,国庆、中秋、重阳、圣诞、元旦、春节、元宵节、情人节等等。节假日多,人们也更有时间出门逛街,快餐店老板也能趁着这个时间段多做活动,在刺激消费,拉动营业额的同时,快速聚集大量顾客群,形成自己的老顾客,趁机站稳脚跟啦!而且小伙伴发现没有,秋冬的时候,特别是春节前后,大家特别舍得花钱,对开店的生意很有利哦!

四、打折活动多

节省开店成本春节前为了冲业绩,各大商家都会推出各种促销活动,趁着这时候进行开店筹备工作,就可以节省一大笔资金啦!而且秋冬进行店面装修,不需要等装修公司排期,不仅能享受更多优惠,还能快速完成装修工作,快速开店!五、秋冬开店,来年业绩会更好之所以很多店选择夏天开业,是因为夏天人体大量出汗,对快餐冷饮需求大。但是,真要等到夏季才准备开店,就很容易因为匆忙开业而出现各种问题。相反,秋冬开业的店因为有足够的时候培养消费者,培养员工,不仅一切都走上了正规,而且有了一定的顾客基础,生意自然就比刚开业店好一大截啦!

很快又到新的一年,除去每个人都不一样的新年愿望以外,*能引发大家产生共鸣的莫过于新年要有健康的生活方式。无论是对于年轻人还是长者而言,让身体变得更健康轻盈,是良好生活品质的*佳体现。近几年“轻食主义”风正在流行。下面就让我们一起看看,

轻食主义=简单+适量+健康+均衡

“轻食”是指少油、少盐、少糖、高纤维及高钙,不给身体造成负担的饮食方法。果腹、止饥、分量不多,可说是“轻食”奉行的准则。“轻食”注重健康概念,崇尚清淡、均衡、自然、健康、无负担的饮食,提倡吃七八分饱,远离刺激性食物,少用调味料,多用一些天然食材。轻食的另一个涵义则是指简易、不用花太多时间就能吃饱的食物。轻食主义强调的是简单、适量、健康和均衡。

 其实,“轻食”一说,*早是从欧洲而来的。在法国,午餐的“Lunch”正具有轻食的意味;此外,常被解释为餐饮店中快速、简单食物的“Snack”,也是轻食的代表字眼之一。

 上班白领*适合轻食主义

对于现在流行的轻食主义,一般上班白领族都很适合。不过对于孕妇和未成年人来说,由于生长发育需要大量营养,因此就不太适合这一方式了。对于健康者来说,适合一周选择1到2天进行轻食,在此期间,要多进食五谷杂粮(高纤维)、新鲜鱼肉海鲜(需采用不油炸、少油煎的烹调方式)、各种颜色的新鲜蔬菜(多选择胡萝卜、红甜椒等红色蔬菜。在食用时候也要注意均衡搭配,别单吃一种。同时,配合“轻食”期间的运动以中小强度的比较适合,像是瑜伽一类的,若是太剧烈的运动,则很容易导致低血糖出现。

 轻体营养素冠军---膳食纤维

蛋白质、脂肪、糖类(碳水化合物)、维生素、矿物质和水被称为人体必需的六大营养素, 虽然膳食纤维不在其中,但在轻体饮食营养素排行榜上,它*是*名!人类膳食中的纤维素主要含于蔬菜和粗加工的谷类中,虽然不能被消化吸收,却有助于肠内大肠杆菌合成多种维生素,促进胃肠道蠕动,利于毒素排出,还能在肠内形成凝胶作用,使糖的吸收减慢,有利于减肥瘦身,因此,也有营养专家将膳食纤维称为“第七种营养素”。从今天起,多吃些粗粮和生鲜蔬菜吧!

轻食主义*爱下午茶时光

 在国外,轻食主义首先是在咖啡馆兴起的。食物通常是搭配咖啡的小简餐,是下午茶的重要一部分。对于上班族而言,在工作时间内抽出10分钟时间,喝点咖啡,吃几颗小坚果,既能果腹还能促进肠胃消化,达到完美的轻食概念。

 当然,说了这么多,轻食主义者们也要注意,有些时候也极其容易过犹不及哦!

轻食误区需警惕

信奉素食主义就能让身体健康?NO!*不是这样的。素食虽好,但也要有度。以下营养陷阱,你是否也“中枪”了呢?

陷阱一:反正是素食,吃多少都很营养!

其实不然,素食也会导致营养过剩,而不健康的肥胖者大多数是因为热量摄取过多造成,他们或认为素食热量不多,其实不少素食都是富含糖类的根茎类食材,热量可是很惊人的。因此,在吃素食时也要分外把握住自己的嘴。

陷阱二:素食餐厅可以放心吃!

素食大多味道自然清淡,因此很多素食餐馆会在做料理时大量加入糖、盐、味精等调料,或者采用高油快炒的方式,导致油脂量和盐分摄取过高。

陷阱三:这些都不是肉,吃吧!

很多水果的含糖量可也是很高的!这样吃下来,这个热量随时可能比你正常吃一顿饭还要高!

 轻食主义美餐心水推荐

水果沙拉:维生素C对于提高免疫力,防治感冒有很好的效果,柑橘类水果富含维生素C,还能提供相当数量的胡萝卜素和钾、钙、铁等矿物质。而猕猴桃的维生素C含量更是在水果中名列前茅,一颗猕猴桃能提供一个人每天维生素C需求量的两倍多,被誉为“维C之王”。

新鲜三文鱼糕:作为餐前轻食的三文鱼糕,秉承低脂高蛋白的传统。选用新鲜的烟熏三文鱼制成鱼泥,盛放在精致的小瓶内,搭配烘烤过的香脆面包棒,佐以清香满口的芝麻菜,清香满口

*后推荐一下特别棒的轻食餐厅-莱卡轻食 你值得品尝!

*后推荐*近非常火的一家餐厅----莱卡轻食,服务好,味道好

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